Comonbody c’est la pause forme & détente dans la journée du citadin.

Vous avez entendu parler d’urban training (entraînement urbain) ? Au programme: du sport en utilisant le mobilier urbain. Le coach propose une séance collective animée et un travail en toute sécurité. Éducatif et ludique, Comonbody c’est le plaisir et l’efficacité au rendez vous.

Comonbody sur Bordeaux : renseignements sur www.comonbody.com.

BULLETINS  TÉLÉCHARGEABLES ICI

Les inscriptions se déroulent du lundi 2 avril au jeudi 24 mai 2012 ou dès lors que les 100 équipes sont atteintes.

L’inscription sur place le jour même est possible si les 100 équipes ne sont pas atteintes mais la prestation « repas » ne sera pas forcément assurée.

Pour toute préinscription, envoyer un mail à toquesdalle@gmail.com avec nom de l’équipe, nom des participants, contacts mail et téléphone (attention, la prise en compte du repas ne pourra s’effectuer dès lors que le paiement aura été reçu).

	Clic sur l’icône pour télécharger le bulletin d’inscription course ADULTE (comprend l’inscription pour la course et le repas).
	Clic sur l’icône pour télécharger le bulletin d’inscription épreuve ENFANTS (gratuit).
	Clic sur l’icône pour télécharger le bulletin d’inscription REPAS (pour les repas accompagnateurs et enfants. Attention après le jeudi 24 mai, la prestation REPAS ne sera plus forcément assurée).

MAINTENANT LE FILM !

chapitre 1 :

chapitre 2 :

chapitre 3 :

chapitre 4 :

chapitre 5 :

Le Club Entreprises de Mériadeck

Notre association est avant tout un vecteur de rencontre pour les entreprises, les représentants de commerces, de collectivités ou d’instances publiques locales, territoriales ou tout autre acteur du quartier de Mériadeck. L’objectif est de se connaître mieux, de définir nos besoins collectifs ou individuels et de favoriser toute action permettant d’ y répondre.

Notre raison d’ être est également de créer du lien avec tous ces acteurs et de constituer une source d’ information et d’échanges réciproques autour du développement du quartier.

La manifestation sportive, solidaire, musicale et festive du 2 Juin 2012 « Les Toqués de la Dalle », course par équipe sur l’esplanade de Mériadeck, incarne bien la volonté de notre Club de promouvoir et de faire vibrer le quartier de Mériadeck.

C’est avant tout par cet état d’esprit que nous saurons révéler les nombreux atouts de ce site et ainsi renforcer son attractivité.

Le Président
Jean luc Carré

Cette épreuve est réservée aux enfants de 6 – 12 ans.

Elle se déroulera sur un circuit d’environ  500 mètres,  visible en intégralité de la zone de relais. Plan du parcours ICI (clic !). Aucun classement ne sera établi à l’issue de cette épreuve.

- A 18h : départ des 6 / 8 ans. Ils effectueront un tour.

- A 18h30 : départ des 9 /12 ans. Ils effectueront deux tours.

Une licence FFA ou un certificat médical de moins d’un an de non contre indication à la pratique de la course à pied est exigé lors de l’inscription. Le certificat d’aptitude à « la pratique de tous sports en compétition » est accepté.

Cette épreuve donne lieu à un bulletin d’inscription spécifique téléchargeable ICI (clic !). Le dossard sera à retirer le jour de la course.

Le départ de cette course se situe au niveau de la zone de relais (devant l’entrée du Centre Commercial de Mériadeck sur l’Esplanade). L’inscription sur place est possible à partir de 17h dans la limite des places disponibles.

Pour tous renseignements : Simon, toquesdalle@gmail.com, 06 71 61 74 59.

L’épreuve jeune est gratuite. Vous pouvez participer au repas d’après course à partir de 22h00 (pour un coût de 10 € par personne) en vous inscrivant au bulletin d’inscription « repas » (clic !). Attention, limite d’inscription au repas : jeudi 24 mai 2012.

CETTE ÉPREUVE ENFANTS BÉNÉFICIE DU SOUTIEN DE L’ASSOCIATION DES COMMERÇANTS DE SAINT SERNIN ET NANCEL PÉNARD

Côté musique, cette épreuve sera animée par trois formations musicales : la BATUCADA  ZUMBI REI, la GRASSE BANDE et los MUSAICOS.

Pendant la course :

La Grasse bande est une fanfare dont la devise est « Disco, BTP, Distinction ». Elle résume les valeurs fondatrices du groupe : le Disco, porteur d’humanisme, le BTP, pour son caractère universel, la Distinction, par que ça sonne bien après Disco et BTP.La Grasse Bande ne joue donc que des tubes disco (Barry White, Mickael Jackson, Johnny Summerville…), interprétés par de talentueux musiciens. Elle se compose d’une vingtaine de fanfarons d’origine variée et se produit à différentes et prestigieuses occasions telles que des réunions de scoutisme ou des parties de soule.

Basée en Gironde, la Batucada  Zumbi Rei vous propose de vibrer au son des tambours de Salvador de Bahia et du Samba Reggae ! 10 à 15  musiciens  percussionnistes  rythment  ce  spectacle vivant sous influences afro brésiliennes ! Zumbi Rei vous fera vivre une musique festive et dansante dans le respect de la tradition brésilienne.       Musique de rue, instants de rencontres avec le public, pour un partage d’énergie à savourer sans limites !

Pendant le repas :

La définition qu’ils donnent d’eux mêmes est déjà toute une histoire: une mosaïque de musiciens, une mosaïque de personnalités, une mosaïque de musiques, une mosaïque d’ambiances, une mosaïque vestimentaire ……et des chaussettes roses !!!!La Banda Los Musaïcos est née à Targon (Gironde – 33) en septembre 2005 en même temps que la première édition de la course des Toqués de la Dalle. Elle sera chargée d’animer le repas de cette septième édition.

Les participants de la troisième édition se sont beaucoup exprimés. Extraits :

De nombreuses caractéristiques de ces arbres vous surprendront : leurs origines, leurs résistances, leurs capacités d’adaptation…

A l’occasion de la troisième édition de « L’Aquitaine, la course couleur nature », les 28 et 29 mai 2011, les participants ont dû répondre à un quizz du développement durable.

Les élèves de l’école de Vielle Soubiran vont consacrer leur dernier trimestre à l’étude de l’ensemble de cette flore. Ils présenteront leur travail  le 28 mai lors de l’épreuve de sensibilisation au développement durable.

CONCOURS DEVELOPPEMENT DURABLE

« LES INITIATIVES DANS LES LANDES D’ARMAGNAC »

Dans le cadre de l’épreuve « L’Aquitaine, la course couleur nature 2011″, l’association « Les Toqués de la Dalle » en partenariat avec l’ADEME et le Conseil Régional d’Aquitaine organise plusieurs évènements en faveur du développement durable.

Ce concours, destiné aux associations et établissements scolaires des Landes d’Armagnac, a pour but de mettre en avant les initiatives qui naissent sur ce territoire en faveur du Développement Durable.

Il est doté de trois prix : 500 € au lauréat, 350 € au second et 150 € au troisième. Les candidatures peuvent être déposées jusqu’au 28 avril 2011 (cachet de la poste faisant foi).

Malheureusement, faute de candidats, aucune remise de prix n’a pu avoir lieu et aucune expérience locale n’a pu être valorisée.

Le règlement du concours.

Le dossier de candidature.

El 28 y 29 de mayo 2011, se celebrará la tercera edición de « L’Aquitaine, la course couleur nature ». El evento, que tendrá lugar en el sur de Francia, en el departemento de las Landes, Tierras de Armagnac a través de 11 etapas que atraviesan el hermoso paisaje y nos permitira descubrir cuidades como Labastide Armagnac, San Justin, Roquefort, etc.

» « Aquitania, la carrera color naturaleza » es:

- Un evento multi deportivo (correr, BTT, canoa, bicicleta y correr) en dos días que pretende fomentar el trabajo en equipo (equipo de 4 personas) y facilitar la participación: distancias cortas, de dos en dos o en equipo, convicencia colectiva, pernoctar en tiendas, fiesta de disfraces, música en vivo (con bandas y concierto de rock).

- Presentación de los paisajes, identidad regional y local. Los participantes son informados de los aspectos culturales y ambientales de las tierras que atraviesan, los productos utilizados tanto en las comidas, como en los refrigerios, son siempre de denominación de origen regional. Celebración de actos musicales y otros eventos locales.

- Una carrera de « llave en mano » y diseño ecológico. Organización del alojamiento y las comidas, supervisión médica, animación y calendario de eventos, comunicación por mail y sitio web (www.lestoquesdeladalle.com), productos culinarios regionales, muchos marcados con el sello del desarrollo sostenible, test de conciencia ambiental, etc.

» Materiales necesarios (por equipo) : equipo para correr, dos BTT, un casco y guantes para BTT (4 cascos y 4 pares de guantes), equipos para piragüismo (con la excepción del chaleco salvavidas, canoas y remos proporcionados por la organización), un móvil, una o dos tiendas (y lo necesario para dormir).

» La cuota de inscripción es de 70 € por persona (280 € por equipo). Incluye :
– Todas las comidas (almuerzo y cena del sábado, el almuerzo del domingo) y los desayunos,- Alojamiento en camping,
– Supervisió, control y gestión de la carrera (equipo de piragüismo, chip de cronometraje, personal médico, acogida, transporte en autobús etc.),
– Todos los suministros para la carrera (mínimo 1 por evento),
– Animación musical (Banda local, concierto de rock),
– Lotes (una cesta para cada equipo, un vaso por persona, bandeja de chocolates para los ganadores de etapas).

Posibilidad de llegada y acogida el viernes de 27 de mayo 2011.

» Distancias (en coche) :

Bilbao « »Labastide d’Armagnac : 3 horas,
Huesca « »Labastide d’Armagnac : 4 horas,
Barcelona « »Labastide d’Armagnac : 5,30 horas,
Madrid « »Labastide d’Armagnac : 6,40 horas.

Para obtener más información, contactar con Simon :
toquesdalle@gmail.com,
www.lestoquesdeladalle.com.

LA CARRERA DE 2011 La ruta puede ser cambiado por 28 de mayo 2011

La carrera se corre en equipos de 4 personas. Mínimo de 2 personas de cada equipo deben estar representados en las pruebas cronometradas.

» VIERNES DE 27 DE MAYO 2011 :

18h : Llegada y acogida de los primeros participantes y voluntarios en el campamento Sarbazan. Preparación de la logística, pasta party.

» SABADO DE 28 DE MAYO 2011 :

7h00 – 8h30 LABASTIDE D’ARMAGNAC : Reunión en sala de actos del ayuntamiento (estacionamiento de vehículos en el estadio). retirada habitaciones colectivas, explicación de los principios y reglamento de la carrera (road book) y ensayos del primer día para la llamada de equipos.

1/ Labastide d’Armagnac — (Carrera 2 personas del equipo)— 8 km — Mauvezin y enlace BTT (Compiten 2 personas del equipo)

2/ Mauvezin —BTT (Carrera 2 personas del equipo)—10 km —Pouyblanc (D 933) y enlace en bus (2p)

3/ Pellepoche —Bike and run por equipos—10 km —Vielle Soubiran

12h30 : ALMUERZO EN VIELLE SOUBIRAN

4/ Vielle Soubiran—Prueba de la educación para el desarrollo sostenible

5/ V. Soubiran—Carrera 2 personas del equipo —5,9 km–Saint Gor— Compiten 2 personas del equipo —4,9 km—-La Braise

6/ La Braise—Canoa—5,5 km—Roquefort

2 pruebas de canoa en 1 (relé en Garrouzin).

7/ Roquefort—enlace colectivo, Carrera y BTT—2,6 km—Sarbazan

21h : CENA Y ALOJAMIENTO EN EL CAMPING DE SARBAZAN.

» DOMINGO DE 29 MAI DE 2011 :

- 6h : SARBAZAN : Inicio de actividades, carpas plegables y desayuno en Camping Sarbazan. 7.30: Salida en autobús en ARTHEZ de Armagnac (Ognoas).

8/ Ognoas (Arthez—Carrera por equipo—6 km—Le Frêche

9/ Le Frêche—Carrera (2p—2 km—La Tauzière—Carrera (2 p)—3 km—Lacquy

10/ Lacquy—Bike and run por equipos —10 km—Saint Justin

11/ Saint Justin—Enlace colectivo en BTT y bus—Labastide d’Armagnac

14h00 – 17h : ALMUERZO, CONCIERTO DE ROCK, ENTREGA DE PREMIOS EN LABASTIDE D’ARMAGNAC.